We become better
Icon
Try new design that become cleaner and betterand was also adapted for mobile devices
Check new design
Time left till the closing of the delivery window Рус Укр Eng
Home Recipes › Печенье диетическое
Печенье диетическое

Печенье диетическое

Диетические свойства этого печенья скорее не в пониженной калорийности, а в том, что оно достаточно полезно. В его основе овсяная крупа, сухофрукты, фрукты и яйца. Это означает, что оно достаточно сбалансировано в плане белков, жиров, углеводов (полезных, которые долго усваиваются), витаминов. Лучше всех диет – это сбалансированное питание по 5-6 раз в день небольшими порциями. К сожалению, из-за быстрого ритма жизни мы не всегда можем полноценно перекусить. Именно для таких случаев просто прекрасно подойдет это диетическое овсяное печенье, которое вы можете приготовить с утра (приготовление займет всего 30 минут). Буквально, трёх штучек вам хватит, чтобы 2 часа не чувствовать голода. И их очень удобно взять с собой на роботу, в школу, университет.

servings 4
cooking time 30 min

  1. 1. Бананы — 2 шт.
  2. 2. Геркулес — 300 г.
  3. 3. Кокосовая стружка — 30 г.
  4. 4. Изюм — 50 г.
  5. 5. Сахар — 20 г.
  6. 6. Яйцо куриное — 2 шт.
  7. 7. Соль — по вкусу

Stages of cooking

  1. Смешать геркулес с изюмом, кокосовой стружкой, сахаром, солью. Бананы очистить от кожуры и размять в пюре. Смешать геркулесовую смесь с яйцами и замешать тесто.

  2. Духовку разогреть до 200°C. Противень  застелить пергаментной бумагой. На противень столовой ложкой выложить тесто и поставить в духовку. Выпекать печенье около 20 минут.