Время до закрытия ближайшего окна доставки Рус Укр Eng
Главная Рецепты › Летний салат со вкусом Британии
Летний салат со вкусом Британии

Летний салат со вкусом Британии

Британский салат с небольшим набором ингредиентов не займет много времени в приготовлении, что совсем не уменьшает его полезности и удовольствия от его употребления, а его низкая калорийность станет приятной гарантией неизменности очертаний вашей замечательной фигуры. Сочно-зеленые листья шпината отдадут вам весь свой запас уникальных полезных веществ, что обязательно скажется на вашем прекрасном настроении, огурец придаст свежести, а удивительный вкус сыра в сочетании с грецкими орехами сыграют не только вкусную, но и весьма полезную для вас симфонию, дирижировать в которой по праву будет диетический кисломолочный продукт – йогурт.

Количество порций: 2
Время приготовления: 15 мин.

  1. 1. Огурец — 1 шт.
  2. 2. Салат — 50 г
  3. 3. Шпинат — 50 г
  4. 4. Грецкие орехи — 50 г
  5. 5. Сыр с плесенью — 50 г
  6. 6. Соль — по вкусу
  7. 7. Йогурт без добавок — 30 г

Этапы приготовления

  1. Шпинат помыть и обдайте кипятком. Нарвать руками.

  2. Листья салата помыть и также нарвать руками.

  3. Грецкие орехи не очень мелко порубить ножом.

  4. Сыр с плесенью размять на крошки или нарезать кубиками.

  5. Огурец нарезать дольками.

  6. Смешать все ингредиенты, посолить, добавить йогурт и подавать к столу!