Мы стали лучше
Icon
Попробуйте новый дизайн, который стал чище и удобнее, а также был адаптирован для мобильных устройств
Попробовать новый дизайн
Время до закрытия ближайшего окна доставки Рус Укр Eng
Главная Рецепты › Коктейль из кефира, банана и зефира
Коктейль из кефира, банана и зефира

Коктейль из кефира, банана и зефира

Коктейль из кефира, банана и зефира - простой в приготовлении и очень полезный коктейль. Его полезность объясняется наличием такого ингредиента, как кефир. Этот кисломолочный продукт по праву входит в список "Самые полезные продукты в мире". Кефир отличается от других кисломолочных продуктов уникальным набором бактерий и грибков, входящих в его состав. Он благоприятно влияет на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом. Некоторые ученые считают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется один из секретов долгожительства горцев. У Вас еще есть сомнения: нужно ли приготовить коктейль из кефира?

Количество порций: 2
Время приготовления: 15 мин.

  1. 1. Кефир — 250 г.
  2. 2. Банан — 1 шт.
  3. 3. Зефир — 1 шт.

Этапы приготовления

  1. Банан очистить. Порезать кружками.

  2. Зефир порезать небольшими кусочками.

  3. Все ингредиенты смешать и взбить в блендере.