Банановый ласси
Количество порций - 1
Время приготовления - 5 мин

Банановый ласси

Банановий ласси - это коктейль, который пришел к нам с далекой Азии, точнее он имеет индийские корни. Но не спешите ехать туда, где этот чудесный коктейль готовят. Вы можете приготовить его у себя дома, имея нужные ингредиенты в своем распоряжении и 5 минут времени. Эта прохлада вкуса, которая получается из-за соединения таких ингредиентов, как кефир и сок лайма очень здорово освежит в летний зной. А бананы отлично подпитают ваш организм. Коктейль хорошо подойдет для употребления его в летнюю жару, когда есть хочется не очень, но зато очень хочется пить. Таким образом, он отлично утолит вашу жажду и насытит ваш организм питательными веществами, которых так не хватает, когда в жару человек не дополучает их.

Ингредиенты

  • Кефир - 1 ст
  • Лайм - 1 шт.
  • Кардамон - 0,2 ч. л.
  • Банан - 2 шт.
  • Мёд - 1 ст. л.

Этапы приготовления

  • 01

    Cмешать в блендере кефир, бананы, сок и цедру лайма.

  • 02

    Добавить мед и кардамон.

  • 03

    Взбивать около 1 минуты на высокой скорости (при необходимости добавить еще немного сока лайма или кефира).

  • 04

    Налить в стакан.