Тыквончики
Предлагаем вам приготовить очень вкусные и полезные пончики из тыквы – тыквончики. Десерт этот очень полезный, что вы встретите не так часто на прилавках магазинов. Тыква славится огромным количеством полезных витаминов. Она подарит легкость вашему желудку, здоровое сияние коже и ритмичное биение сердцу, почистит кровь и укрепит иммунитет. Такие пончики не добавят вам лишний вес, а наоборот избавят от него. Потому что тыква прекрасно расщепляет жиры. Вы можете наслаждаться пончиками, сколько вашей душе угодно, и не думать о калориях. И это еще один способ укрепить иммунитет ваших деток. Наслаждайтесь!
Ингредиенты
- Тыква - 500 г.
- Мука - 2 стак.
- Сахар - 1 ст. л.
- Дрожжи прессованные - 15 г.
- Масло растительное - 500 мл.
- Сахарная пудра - 3 ст. л.
Этапы приготовления
- 01
Тыкву очистить и нарезать кусочками. Варить тыкву в небольшом количестве воды до готовности. После этого протереть ее, чтобы она обсушилась.
- 02
Замесить тесто из муки, дрожжей, сахара, масла и тыквенного пюре. Оставить тесто на два часа для брожения, оно должно увеличиться в два-три раза.
- 03
Сформировать пончики и выложить их на смазанную маслом поверхность.
- 04
Жарить пончики до красивого золотистого цвета. Выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
- 05
Щедро посыпать сахарной пудрой.