Полезные конфеты из фиников и бананов
Количество порций - 6
Время приготовления - 10 мин

Полезные конфеты из фиников и бананов

Данное название конфет вполне оправдывает их содержание. Конфеты, сделанные из шоколада и сахара не такие уж полезные. Нет польза, конечно, есть и в них, так как шоколад сам по себе обладает массой целебных свойств. Вся польза шоколада искажается тем, что производители добавляют в конфеты много сахара и не полезных добавок. Но сегодня мы вам хотим предложить принципиально новый способ приготовления конфет. Причем конфет, которые готовятся совсем без сахара, который порой портит нам всю фигуру. Мало того, в отличии от шоколадных конфет наши конфеты еще и содержат массу витаминов. Такие конфеты можно даже давать детям, они им точно не повредят, наоборот только принесут пользу молодому организму.

Ингредиенты

  • Миндаль сырой - 50 г.
  • Орехи грецкие - 25 г.
  • Какао-порошок - 1 ст. л.
  • Финики - 5 шт.
  • Банан - 0,5 шт.

Этапы приготовления

  • 01

    Миндаль измельчить в блендере, поделить на две части. Одну половину оставить в чаше блендера, к нему добавить грецкие орехи. Измельчить. Добавить в чашу также бананы и финики, измельчить.

  • 02

    Вторую половину миндальной крошки смешать в миске с какао-порошком.

  • 03

    Ложкой набрать массу с чаши блендера, обвалять в смеси какао и миндаля, сформировать шарик, проделать процедуру с остальной массой блендера.

  • 04

    Выложить шарики на поднос, убрать на 2-3 часа в холодильник.