Зимний овощной салат

Name: Зимний овощной салат
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Кукуруза консервированная — 200 г.; Фасоль консервированная — 200 г.; Перец болгарский — 50 г.; Помидоры — 200 г.; Лук — 120 г.; Зелень — 20 г.; Соль — по вкусу; Масло оливковое — 20 мл.

Если в разгар зимы вам захотелось чего-то очень витаминного, тогда вам следует взять данный рецепт приготовления зимнего овощного салата себе на заметку. Во-первых, он очень легко делается, а главное быстро. Во-вторых, здесь присутствует полный комплекс витаминов, микроэлементов и белков. Фасоль, которая присутствует в этом салате, наполнит ваш организм белками и незаменимыми аминокислотами. Помидоры, перец и лук освежат ваш организм, истощенный зимой. И наполнят его полным комплексом витаминов. Кукуруза отлично насытит ваш организм всеми необходимыми микроелементами. Такой витаминный салат просто необходимо готовить зимой. Поэтому подумайте о своем здоровье и о здоровье своих близких. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Кукуруза консервированная - 200 г.
Фасоль консервированная - 200 г.
Перец болгарский - 50 г.
Помидоры - 200 г.
Лук - 120 г.
Зелень - 20 г.
Соль - по вкусу
Масло оливковое - 20 мл.

Этапы приготовления

01
Помидоры и перец помыть и нарезать кубиками. С фасоли и кукурузы слить жидкость. Лук нарезать полукольцами.
02
Зелень помыть, просушить, измельчить. Все ингредиенты соединить. Добавить масло, соль и перемешать салат.