(044) 392-8552
Салат із капусти броколі
Кількість порцій - 1
Час приготування - 15 хв

Салат із капусти броколі

Капуста брокколі дуже корисна. До складу брокколі входять багато мікроелементи такі, як фосфор, селен, калій, кальцій, залізо, магній. Наш організм потребує тієї порції вітамінів, які у великій кількості містяться в капусті брокколі. Капусту брокколі завжди рекомендують включати в дієтичні меню. Для того, щоб бути здоровим страви з капусти брокколі повинні частіше бувати на вашому столі. Тому сьогодні ми вам пропонуємо приготувати салат з капусти брокколі. Такий овочевий салат відмінно заправить ваш організм всіма необхідними мікроелементами. Крім того смак такого салату вийде фантастичним. Страва наша дуже просто і легко готується. Ми настійно рекомендуємо її приготувати.

Інгредієнти

  • Броколі - 120 г.
  • Помідор - 50 г.
  • Болгарський перець - 30 г.
  • Соус песто - 20 г.
  • Цибуля - 20 г.
  • Кедрові горіхи - 10 г.
  • Оливкова олія - 10 г.
  • Маслини - 8 шт.
  • Сік лимона - 5 г.

Етапи приготування

  • 01

    Із перцю вирізати насіння і дрібно нарізати.

  • 02

    Помідор нарізати часточками.

  • 03

    Броколі нарізати пластинами.

  • 04

    Нарізані овочі скласти в салатницю.

  • 05

    Маслини нарізати кільцями і додати в салатницю.

  • 06

    Цибулю нарізати дуже тонкими кільцями. Додати в салатницю.

  • 07

    Додати соус песто і кедрові горіхи.

  • 08

    Видавити сік лимона, влити оливкову олію і гарненько перемішати.

  • 09

    Викласти на тарілку і подавати до столу.

Товар додано до кошику