Коктейль з кефіру, банана і зефіру
Кількість порцій - 2
Час приготування - 15 хв

Коктейль з кефіру, банана і зефіру

Коктейль з кефіру, банана і зефіру - простий у приготуванні і дуже корисний коктейль. Його корисність пояснюється наявністю такого інгредієнта, як кефір. Цей кисломолочний продукт по праву входить в список "Найкорисніші продукти в світі". Кефір відрізняється від інших кисломолочних продуктів унікальним набором бактерій і грибків, що входять до його складу. Він сприятливо впливає на мікрофлору кишечника і обмін речовин в цілому. Деякі вчені вважають, що саме в регулярному вживанні кисломолочних продуктів криється один із секретів довголіття горян. У Вас ще є сумніви: чи потрібно приготувати коктейль з кефіру?

Інгредієнти

  • Кефір - 250 г.
  • Банан - 1 шт.
  • Зефір - 1 шт.

Етапи приготування

  • 01

    Банан очистити. Порізати кружальцями.

  • 02

    Зефір порізати невеликими шматочками.

  • 03

    Всі інгредієнти змішати і збити в блендері.

Товар додано до кошику