Ми стали краще
Icon
Спробуйте новий дизайн, що став чистішим та кращим, а також був адаптованим для мобільних пристроїв
Спробувати новий дизайн
Час до закриття найближчого вікна доставки Рус Укр Eng
Головна Рецепти › Дельфійський швидкий суп
Дельфійський швидкий суп

Дельфійський швидкий суп

Рецепт дельфійського швидкого супу зацікавить насамперед тих, хто вирішив схуднути або просто перейти на здорове харчування. Це низькокалорійний, корисний, незвичний супчик, інгредієнти якого є багатим джерелом вітамінів і мінеральних елементів. Незвичність супу полягає в тому, що його основа - овощефруктовий сік і пюре з авокадо. Теплова обробка не потрібна. Цей суп готується із сирих продуктів. Дельфійський швидкий суп дуже просто і швидко готувати, маючи під рукою соковижималку і блендер.

Кількість порцій 4
Час приготування 20 хв

  1. 1. Морква — 5 шт.
  2. 2. Стебло селери — 4 шт.
  3. 3. Буряк — 0,25 шт.
  4. 4. Яблука — 1 шт.
  5. 5. Авокадо — 3 шт.
  6. 6. Перець червоний свіжий — 1 шт.
  7. 7. Карі — 2 ч. л.
  8. 8. Часник — 1 шт.
  9. 9. Сіль — за смаком
  10. 10. Помідори — 2 шт.
  11. 11. Кінза — за смаком
  12. 12. Огірки — 0,5 шт.

Етапи готування

  1. За допомогою соковижималки вичавити сік з яблук, буряка, моркви і селери.

  2. Перелити суміш соків в чашу блендера, додати 2 авокадо, перець, карі, часник і сіль, подрібнити до стану пюре.

  3. Нарізати шматочками авокадо, помідори і огірок, розкласти в тарілки, залити супом із блендера. Посипати зверху кінзою.