Киноа

Что такое киноа, и почему она стала главным «суперфудом» у сторонников здорового питания? Популярная крупа, которая на самом деле является однолетней псевдозерновой культурой, произрастает в высокогорье Анд, месте с суровыми климатическими условиями и крайне бедной почвой.

Киноа почиталась древними инками и не зря. В этом уникальном продукте содержатся все девять необходимых человеческому организму аминокислот, антиоксиданты и фолиевая кислота, рекордное количество легкоусвояемого белка – свыше 16%, на что стоит обратить внимание вегетарианцам и веганам, витамины группы В, С, Е и А.

Также каша богата на минеральные вещества, каждый из которых принимает важное участие в функционировании человеческого организма: фосфор, железо, магний, селен, калий и кальций. Благодаря наличию клетчатки киноа «сжигает» лишний вес без вреда для здоровья, а низкий гликемический индекс делает крупу чрезвычайно полезной для людей, страдающих от диабета и целиакии.

Где купить крупу киноа недорого в Киеве

Не обязательно ехать на родину киноа, в солнечную Аргентину, Боливию или Перу, купить крупу киноа без наценок можно в нашем интернет-магазине. В ассортименте Novus.zakaz представлено большое количество недорогих товаров от ведущих мировых и отечественных производителей: Жменька, Ellebi, Сто пудов, Pere и другие весом от 100 г до 450 г.

У нас вы можете приобрести не только белую, красную или черную крупу киноа, к заказу доступны смеси суперфудов по доступной цене. Оформить покупку онлайн не составит труда: просто зарегистрируйтесь на сайте, укажите контактные данные и время доставки по Киеву. Операторы контакт-центра обязательно свяжутся с вами для уточнения всех деталей и способа оплаты.

Если вы не знаете, для чего стоит заказать крупу киноа по дешевой стоимости в Украине, тогда рекомендуем приготовить ароматную кашу с грибами и специями, легкий овощной салат с авокадо и зеленью, сытную сладкую или несладкую запеканку. Кроме этого, из зерен киноа можно приготовить муку, из которой получаются превосходные десерты.

Доступная цена на кашу киноа за кг

Регулярное употребление плодов киноа позитивно влияет на состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, предупреждает развитие онкологических заболеваний. Даже минимальное количество киноа в пище способствует снижению холестерина и уровня сахара в крови, быстрому заживлению ран и эффективному снятию головной боли.

Хоть и цена за кг крупы довольно высокая, стоит обязательно включить киноа в ежедневный рацион питания. В электронном каталоге Novus.zakaz вы найдете небольшие упаковки крупы по приемлемой стоимости. Отметим, что киноа улучшает умственные способности и память, оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины из организма. Также крупа киноа показана при:

• желчекаменной болезни;
• астме:
• непереносимости лактозы;
• высоких физических и умственных нагрузках.

Как правило, киноа не имеет противопоказаний. Единственное, что не разрешено употреблять крупу маленьким детям до двух лет, людям, страдающим от заболеваний почек, подагры, при аллергических реакциях.

Как правильно готовить крупу киноа

Несмотря на свое экзотическое происхождение, готовить киноа достаточно просто. Перед готовкой крупу необходимо тщательно промыть в прохладной воде – это важный нюанс, поскольку в составе продукта есть вещества сапонины, которые могут дать неприятный горький вкус. Далее промытые зерна бросают в кипящую подсоленную воду в соотношении 1:2 и варят не более пятнадцати минут.

В готовую кашу добавляют сливочное или растительное масло, и сразу же тщательно перемешивают. Перед употреблением советуем дать крупе настояться под закрытой крышкой. Киноа прекрасно сочетается с овощами, сухофруктами, грибами.