Крабовый салат с авокадо
Количество порций - 4
Время приготовления - 10 мин

Крабовый салат с авокадо

Лето - замечательная пора для разных витаминов, которыми нужно запасаться на более холодные времена года. Это пора легких питательных салатов. Но не только летом можно сделать вкусные закуски и салаты. Ими можно радовать свою семью круглый год. Поэтому и существует так много разных рецептов салатов. Один из таких - салат с крабовыми палочками и авокадо. С одной стороны крабовые палочки делают его достаточно сытным, но авокадо и помидоры содержат так много витаминов, что такой салат полезно делать к завтракам или семейным обедам как можно чаще. Немаловажная в этом рецепте и заправка из йогурта с травами. Ведь майонез не несет никакой пользы организму.

Ингредиенты

  • Авокадо - 1 шт.
  • Крабовые палочки - 160 г.
  • Помидоры - 200 г.
  • Смесь итальянских трав - 10 г.
  • Йогурт - 30 мл.
  • Соль - по вкусу

Этапы приготовления

  • 01

    Авокадо помыть, очистить, удалить косточку. Мякоть нарезать кубиками.

  • 02

    Крабовые палочки нарезать ломтиками или кубиками. Помидоры помыть и нарезать кубиками или ломтиками.

  • 03

    Смешать йогурт с травами. Все ингредиенты соединить. Добавить заправку и перемешать салат.